其实市面上的减月巴骗局大多都是一个样子，受骗经历大概雷同，都是在网络上看到了减月巴广告，或者是短视频平台直播，被他们的文案所吸引。在你添加到瘦身老师的某信之后，对方会了解你的年龄、身高、体重，以及你肥胖部位，甚至肥胖原因等一些基本的情况，再给你介绍一下推荐减肥产品方案，比如说多少时间减重多少斤、需要多少费用等。
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诱导二次消费
收到的产品，其实大多数都是一些普通的食品或者保健品，比如某某压片糖果、某某固体饮料等，他们会要求你按照他们的饮食标准，节食减肥。在吃了一段时间的产品后，他们会告诉你根据你的体质进入下一阶段，诱导你进行二次消费。
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话术PUA
按照他们的套路产生二次消费之后，他们后面还有一百个理由让你继续购买，如果你犹豫拒绝不买了，就会说你不配合，把问题推到你的身上，甚至会以图片或者是言语恐吓，告诉你现在脂肪膜已经打开或脱落，到了这个阶段你一旦停用，吃东西体重会急速上涨，以后不能正常饮食，身体还可能出现其他很严重的问题，甚至会危害生命等等威胁继续花钱。
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林小姐自述：去年在群上看到一个减肥广告于是加了对方，对方询问我身高体重等信息并问想要减多少斤理想的体重是多少，然后给出所谓的方案，推出套餐几百的套餐，几千的套餐不等效果不同并承诺能瘦多少多少斤，只需要按时服用，当你次购买后会有所谓的健康管理师或者某某师，某某顾问电话指导使用其所谓的减肥产品，都是通过座机号码来电，然后受害者自己每天汇报体重排便情况饮食等等...从始至终你都不知道对方到底是什么公司或者说机构，就算提供了也是假的信息，一般被骗了才反应过来！

作为消费者，遇到这样的情况该如何应对呢？首先，消费者在购买时要理性对待广告和销售人员的引诱，别轻易相信过度夸大的效果；其次，若遇到类似情况，可以积极维权退款，但要注意保留证据、保存聊天记录以备查证。

总结：如果您也因为而被骗了，那么以下几种方式能够帮助您追回损失：

一：冷静对待

停止服用产品，保持冷静，切勿盲目激怒对方避免将你删除或者拉黑，增加后期维权难度。

二：保留证据

收集好所有证据，如交易记录、聊天记录，快递单号等。

三、向相关部门投诉

金额小可以向消费者协会投诉，消费者协会会将您的情况记录，后续受理了就会处理，金额大可以报警，带上相关记录跟警察说明所有情况，或维权退款。

四、寻求帮助

如不明白流程可先保留证据，统计好具体金额，向人士寻求咨询帮助。时间效率上来说维权是好的选择。