一、受害者经历：
今年年初，小璐在网络上看到了一则减肥瘦身的广告，产品效果看起来很好，于是她点进去并添加了健康管理师的联系方式。在健康管理师的推荐下，小璐购买了价值1000多元的“瘦身茶包”等减肥套餐。收到货后，除了茶包外，还有维生素、益生菌、芦荟软胶囊、固体饮料等产品。然而，经过几天的试用，小璐并未感受到明显的减肥效果。

对此，健康管理师解释说是因为小璐没有对自己的身体状况进行科学全面的评估，购买的产品缺乏针对性。他建议小璐与营养顾问进行一对一咨询。随后，所谓的“曾先生”联系上了小璐，经过一个小时的询问后，他得出了小璐体质寒湿、体内垃圾多、代谢缓慢的结论，并声称需要进行系统调理，否则不但减不下来体重，还会造成身体疾病。

二、维权之路：
在经历了上述的骗局后，小璐意识到自己可能遭遇了欺诈行为。那么，如何追回损失呢？以下是几个建议：
收集证据：首先，你需要收集所有相关的证据，包括与健康管理师的聊天记录、付款凭证、快递单号等。这些证据将有助于你进行维权。
统计损失金额：统计你总共支付的金额，包括定金和快递到付的部分。这将有助于你确定维权的目标和必要性。
处理方式：根据你的损失金额，你可以选择不同的处理方式。对于金额较小的案件，你可以向相关部门投诉并要求退款（如消费者投诉平台）。而对于金额较大的案件，你可以选择报警处理或委托相关人士进行维权退款。

总结：如果您被骗了，那么以下几种方式能够帮助您追回损失：

一：冷静对待

停止服用产品，保持冷静，切勿盲目激怒对方避免将你删除或者拉黑，增加后期维权难度。

二：保留证据

收集好所有证据，如交易记录、聊天记录，快递单号等。

三、向相关部门投诉

金额小可以向消费者协会投诉，消费者协会会将您的情况记录，后续受理了就会处理，金额大可以报警，带上相关记录跟警察说明所有情况，或维权退款。

四、寻求帮助

如不明白流程可先保留证据，统计好具体金额，向专人士寻求咨询帮助。时间效率上来说维权是好的选择。