通常大多数受害者是通过网络广告或者各种社交平台上联系到健康管理中心（都是看似的各种名称），对方会问你的身高体重年龄，然后问你的减肥目标，后说会根据你的情况制定方案，这时候价格不会太高，只要买了次产品，收到快递后用了几天，对方就会以个人体质问题为由，要求先调理，等调理完又进入溶脂阶段，并称这个阶段才会掉秤，意思就是如果你想减肥，就得买溶脂产品。不要以为溶脂阶段就是后一个阶段，因为永远有下一个借口等着你要你花钱。
比如“调理、溶脂、排脂、排毒、新陈代谢、滋润、调理气血、调节脂肪密度、缺乏解脂酶、激活解脂细胞、巩固、结案”等。如果你犹豫或者拒绝购买，他们就会说现在停止会出现什么严重的情况，还发一些水肿的图片或者视频来恐吓。如果你说你没钱，他们会诱导你去跟亲戚朋友借钱甚至贷款买，因为一直以来都在画一个完美的瘦身梦，加上各种洗脑，要舍得为自己投资以后绝不反弹，然后你就半信半疑的上当了。实在说服不了你或者诱导不了你上钩，就会让你签自愿放弃书，后续后果会很严重，都要自己承担，以此来恐吓你继续花钱。

遇到骗局被骗怎么办？如果说你也在经历这种骗局，那么请务必及时止损！下面给大家提供一些应对方法：

收集证据：立即保存所有相关记录，如聊天记录、转账凭证、快递单号等，这些都可能成为维权的关键证据。

统计损失金额：统计自己在这个骗局中遭受的总损失金额，包括定金和到付的快递费用。

联系相关部门：如果损失金额不大，可以通过消费者投诉平台进行投诉；如果损失金额较大，可以选择报警处理，或者寻找的法律援助人士来帮助你维权退款。